搭友搭BMI 计算器
身高体重算 BMI，按中国成人标准分档。
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。中国成人标准：低于 18.5 偏瘦，18.5 到 24 正常，24 到 28 超重，28 及以上肥胖。它不区分肌肉和脂肪，练得很壮的人可能被算成超重。
常见问题
为什么和国外的标准不一样？
WHO 国际标准把 25 作为超重界值、30 作为肥胖界值；中国成人标准更低，分别是 24 和 28。
BMI 正常就说明体脂正常吗？
不一定。BMI 只看身高体重，肌肉多的人偏高，肌肉少的人即使 BMI 正常，体脂也可能偏高。
搭友搭怎么用 BMI？
设目标体重时，低于 BMI 18.5 会提醒，低于 BMI 16 不允许保存；增重目标超过 BMI 28 也会提醒。
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怎么算的
和搭友搭 App 里用的是同一套规则，改公式时两边一起改，有自动对拍守着。
- 1算 BMI体重(kg) ÷ 身高(m) 的平方。
- 2按中国标准分档<18.5 偏瘦 · 18.5–24 正常 · 24–28 超重 · ≥28 肥胖。搭友搭体重页用的是同一组界值。
每天的数，交给 App 算
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