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记录饮食

拍照识别

对着这一餐拍一张,热量和营养素一起给出。

怎么用

在饮食页点「记一餐 +」选「拍照」,或者点问小搭输入栏的相机,对着这一餐拍一张。几秒后会看到识别出的每样食物、克数、热量,以及蛋白质、碳水和脂肪。确认没问题,保存到对应的餐次就记好了。

真机录屏截下来的一帧:拍了一碗蓝莓酸奶,识别出约 84 千卡和三大营养素
真机录屏截下来的一帧:拍了一碗蓝莓酸奶,识别出约 84 千卡和三大营养素

识别不准时

每一样食物都可以点开改:换成正确的食物、按实际吃的克数调分量,热量和营养素会跟着重新算。

同一个相机还能认包装背面的营养成分表和条形码,不用换入口,见 营养成分表与条形码。

免费次数

免费用户每天有 4 次 AI 识别,拍照和打字共用,以 App 内当时的实际额度为准。用完之后自己填热量不受影响。会员不再受每日免费次数限制,见 搭友搭会员。

存为常吃

经常吃的一组食物,在结果页点「存为常吃」,下次在「我的常吃」里一键记录这组食物。

从常吃里一键记下的早餐:燕麦、蓝莓等,约 404 千卡
从常吃里一键记下的早餐:燕麦、蓝莓等,约 404 千卡
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