小搭

怎么找到它

底栏中间的「问小搭」：点一下打开对话，按住直接说话。输入栏默认「按住说话」，可以切到键盘；左边的相机点一下拍照、长按选相册，右边是「我的常吃」。

能帮你做什么

• 记一顿饭：拍照、选常吃，或者说一句、打一句。
• 下一餐怎么吃：按今天还差多少和最近一周来建议。
• 今天练什么：按你的恢复和最近的训练来排。
• 我今天状态怎么样、复盘最近 7 天、体重最近不掉了：把吃的、练的、睡的放在一起说。

给它起个名字

第一次打开会问「想怎么称呼我？」。名字最多 8 个字，不起就叫小搭，头像有六种可以换。

你的数据

小搭需要单独授权，只发送必要的汇总数值，不发送姓名、手机号和健康原始记录，可以随时撤回。免费用户每天的对话次数有限，会员额度更高。