搭友搭身体
状态年龄
用一个数说清楚最近的身体状态。
状态年龄是会员功能，需要有静息心率数据，通常来自 Apple Watch。
是什么
结合睡眠、活动、训练和静息心率，算出一个「状态年龄」。它反映的是最近的作息和运动习惯，不是医学上的生理年龄。
每周定格
解锁后每周定格一次，和上周比，能看出是变好还是变差。
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身体
用一个数说清楚最近的身体状态。
结合睡眠、活动、训练和静息心率，算出一个「状态年龄」。它反映的是最近的作息和运动习惯，不是医学上的生理年龄。
解锁后每周定格一次，和上周比，能看出是变好还是变差。